Travessia em Araruama Nov/10!!

Essa travessia foi tumultuada por vários aspectos. Fui a noite para Iguaba Grande para ficar mais perto da prova em Araruama e poder acordar mais tarde e não me cansar com a viajem muito cedo saindo de Niterói, mas deu quase tudo errado. Pelo Site da Luarsa, a concentração da prova seria às 9h e apesar de chegar no local às 8:30h, o Diretor de prova encerrou o recebimento das inscrições e entrega dos kits e numeração dos atletas. Tive que implorar para 5 pessoas da organização para que eu pudesse nadar, dizendo que tinha rodado 200km até lá para acabar não nadando. Enquanto isso os atletas já prontos, se encaminhavam para a largada, distante uns 200mts dalí. Um dos organizadores, com pena da minha situação, me deu uma touca e me disse: "Vai lá e sem numeração mesmo. Mas vamos dar a largada em 2 minutos." Peguei a touca e saí correndo com a minha filha Raíssa até a largada. Cheguei lá em cima da hora de começar e ainda tive que tirar a roupa correndo, colocar a touca o óculos e engolir de forma toda errada o Carbum Up, que é um repositor energético que se toma 30 minutos antes da prova e/ou dos treinos. Não comi minha barra de cereal, que costumo comer antes, tomar meu Gatorade para hidratação, por causa da água extremamente salgada de lá, me esqueci de colocar o protetor de ouvidos, que estou usando por causa de um incômodo no ouvido direito, ou seja, em vez de ser uma coisa prazeirosa e produtiva, foi desgastante, frustrante e estressante. Nadei mal, e o pior, nem vai constar que nadei, já que nem numeração me deram. Pelo menos a medalha de "Prova Completa" me deram e com essa é a 6ª, 3ª esse ano em dois meses. As outras três são de 2003, já que fiquei sete anos sem treinar e nadar. Abraço a todos e obrigado pela força.

Travessia em Búzios Nov/10

Aí está, a 2ª Travessia do ano de 2010! Agora foi em Búzios, atravessando da Ferradurinha até a Ferradura. Foram comigo as minhas filhotas e foi um percurso de +- 1000mts. Desta vez fiquei em 4º, 1 minuto e 18 segundos atrás do 3º. Foi maneiro e um ótimo passeio também com um dia lindo de sol, depois de um sábado com muita chuva. Gente é bom demais nadar no mar, se vc já nadou ou quer nadar, a hora é essa.

Travessia em Itaipú

Hoje, 24/10/2010, voltei ao mar, rsrs. Fiz a 1ª travessia, depois de 6 anos sem competir. O mar estava com boa temperatura, mas ventava muito e rolava umas marolas bem grandinhas que junto com um resfriado forte, quase me fizeram desistir antes de cair nágua. Como não desisto assim tão fácil, e depois de ter feito a Travessia dos Fortes em Copacabana, parti pra dentro. Foi muito bom e me senti eu mesmo denovo, já que minha vida toda foi dentro do esporte e na maioria das vezes na água. Revi amigos, família e tive a compania da minha primogênita Anna Beatriz, que foi uma verdadeira Staff pro papai, rsrs. As fotos coloco depois e já sabem, mês que vem tem mais e o ano de 2011 promete. Quem se habilita? Vamos lá galera. Tem prova pra todo mundo e pra todos os gostos. Abraço a todos. As palavras de hoje são: Renascimento e Superação. Valeu!!!

Vivenciando uma Falsa Santidade e um Falso Avivamento, Vivendo sem Amor, sem Paz, com Culpas e sem Cura Interior!!

Seria maravilhoso se estivéssemos vivendo a essência e na essência dos ensinamentos de Jesus, ou se realmente entendêssemos a mensagem dos evangelhos, que ao meu ver é tão clara como o cristal, quando nos passa mensagens objetivas sobre o amor ao próximo e a si mesmo, fé e adoração primeiramente a Deus, a Jesus e ao Espírito Santo e na valoração do projeto de Redenção e Salvação, mas não precisamos ser formados em teologia ou ter o dom da profecia para percebermos a realidade sombria que cerca o nosso cada vez mais crescente e promissor grupo de “crentes”, que momentaneamente está em moda.
Durante séculos e séculos, a imagem do “crente” vem sendo moldada, transformada e evoluída, alcançando nesta década, as mais diversas vertentes que formam “as doze tribos”, se assim me permitem classificar. Elas se dividem em:

1. As Tradicionais, que já dominaram e foram maioria. Hoje formam a menor das tribos e perdem seus membros diariamente para as outras tribos.
2. As Primitivas, que estão em processo de extinção e ficam geralmente isoladas e com uma dúzia ou meia de membros.
3. As Materialistas, que crescem em número, em poder e em programas de TV, atingindo grandes massas que buscam só as mãos de Deus e suas riquezas.
4. As Missionárias, que sofrem por amor ao próximo do próximo, algumas vezes se esquecendo do seu próprio próximo. De qualquer maneira sofrem por amor.
5. As Socialistas, alvos de politiqueiros de plantão que aproveitam as muitas obras sociais nas comunidades vizinhas pra se candidatarem ou se reelegerem.
6. As Comunistas, que pregam a pobreza e a estagnação ou mesmo a julgar os mais abastados como seres pecadores que sofrerão a morte eterna.
7. As Democráticas, que vivem no limiar da liberalidade, que por medo de perder seus membros fiéis, vão se abrindo a modismos e manias impostas pela mídia.
8. As Liberais, que viraram verdadeiros clubes vip’s, dando mais importância aos bate papos na hora do culto, fofocas na porta da igreja, desfiles de moda e ostentações de jóias, perfurações pelo corpo ou quem tem o importado mais caro.
9. As Do Reteté, que só falam em fogo e esquecem que Jesus é pão e água. Seus cultos se igualam com sessões espirituais ou afros, entre outras coisas muito pior.
10. As Militares, comandadas a mão de ferro por Pastores Coronéis que pensam mais em colocar em disciplina, expulsar ou afastar seus membros, do que tratá-los, amá-los ou apascenta-los.
11. As Do Velho Testamento, que vivem tentando, sem sucesso, seguir a Lei, acham que seguem ou interpretam do seu jeito. Desprezam a Graça, o amor e a liberdade que temos em Cristo Jesus.
12. As Do Novo Testamento, que parecem dar a Deus um 2º ou 3º lugar na adoração, na glória, louvor e honra dentro da Trindade. Jesus mesmo deixou claro que toda a adoração, louvor, glória e honra era devida ao Pai que está no céu, e que Ele seria o intermediador entre nós e o Pai que detém todo o poder.

Essas “doze tribos”, neste momento não são um privilégio só do Brasil, pois há notícias de grupos religiosos parecidos ao redor de todo o mundo. A vinda do Senhor Jesus realmente está muito próxima e pegará muitos de nós de surpresa, pois o homem natural se preocupa mais com a sua denominação, suas liturgias, seus estatutos, suas idealogias, suas verdades absolutas, seus dogmas, seus paradigmas, suas interpretações e aplicações bíblicas tão errôneas e prepotentes, que afastam a simplicidade da pureza do amor entre o coração humano e o coração sublime do próprio Deus.
As pregações que dão ênfase à santidade, que devemos ter e manter em prol da nossa Salvação, só se referem à proibições, pecados e afastamento do mundo. Vejamos, Jesus viveu como homem aqui no mundo e foi a todos os lugares onde se juntavam pessoas de diversas etnias, crenças e culturas, que estavam dispostas ou não a ouvi-lo. Foi à batizado, casamento, a praia, andou de barco, ensinou as escrituras, contou parábolas, foi à sinagoga, à velório, pescou, bebeu vinho, transformou água em vinho, ceiou com os seus, aceitou Maria Madalena com amor, deu valor à sua família, colocou sua família em segundo plano, curou, expulsou demônios, impediu um apedrejamento, se irritou com os mercadores no templo, enfrentou Satanás, enfrentou os escribas, fariseus e hipócritas, chorou, perdoou pecados, sofreu humilhações, dor no corpo e na alma, foi traído, pediu que fosse poupado ao Pai, foi corajoso, foi amado, odiado, desprezado, incompreendido, morreu, ressuscitou, cumpriu a lei em si mesmo, e está eternamente ao lado do Pai. O que afinal Jesus pregou durante sua estada entre nós? O que é mais importante? O que NÃO podemos ou devemos fazer, ou o que devemos fazer ou como devemos agir? O que nos representa? O que mostramos ser e como vivemos, ou o esforço em mostrar o que não devemos fazer pois é proibido? Longe de mim julgar os irmãos ou as denominações, mas construímos uma imagem errada. A imagem do super humano, que não erra e que é julgador dos erros dos outros, esperando que os outros não nos espreitasse com astúcia e malícia para nos pegarmos em contradição e com a boca na botija, as vezes botijas tolas, mas ditas proibidas.
Cada um sabe do seu próprio mal e naquilo em que é fraco e débil, mas tudo foi rotulado como pecado pelos “juízes de Deus” aqui na terra, e nisso está incluído as coisas mais loucas, como: ir a praia, usar bermuda, camisa sem manga, mulher cortar o cabelo, usar maquiagem, calça comprida, ir ao cinema, dormir com pouca roupa, ir a parques, ver tv, internet, doar ou receber sangue e órgãos, entre tantas outras coisas bem mais estranhas.
Já está mais do que na hora de deixarmos de lado a falsa ingenuidade de que há algum santo entre nós. Todos fazemos parte do “PA (Pecadores Anônimos)”, que em nada tem de diferente do já tão conhecido AA – Alcoólicos Anônimos. Precisamos lutar de hora em hora, ou por que não dizer de minuto em minuto com todas as nossas forças humanas e não só com as forças espirituais, em vencer os pecadinhos ou pecadões que rondam as nossas mentes e corações. Deus já fez a parte Dele, nos enviando o seu único Filho e depois o Espírito Santo, nos rodeando de anjos e nos abençoando com suas maravilhosas promessas, mas espera de nós uma ação efetiva, positiva e de fé. Espera que vivamos a verdade do evangelho, amando a Deus sobre todas as coisas e a todos sem distinção de raça, religião, cultura, idade, classe social ou sexo. Não há Santidade ou Avivamento sem o amor genuíno e gerado no coração de Deus. Não há Santidade ou Avivamento coletivo, nem batismo com o Espírito Santo em massa como se dizem por aí, sem antes vivermos esse pleno amor. Amar é se importar, é se doar, é andar junto, é ir além, é consolar, é chorar junto, é rir junto, é perdoar, é ser perdoado, é esquecer o que perdoou, é visitar, é ajudar nos momentos difíceis, enfim é fazer ao próximo o que gostaríamos que fizessem com nós mesmos.

Daniel Luis G. Souza – Niterói - RJ ( A Paz)

O Deserto nosso de cada dia!

A passagem do povo de Israel pelo deserto, iniciando pela travessia do Mar Vermelho me deixa sempre muito entusiasmado e impressionado. Considero uma das passagens mais marcantes da Bíblia. Sempre tento me transportar para a época e o lugar em que Moisés levantou seu cajado e sem saber realmente o que Deus faria, apenas por fé, comandou o povo até o outro lado. O que acontece do outro lado, ou seja, no deserto, é que gostaria de comentar neste espaço em branco que preencho com palavras e pensamentos no mínimo fustigantes. Cresci ouvindo e concordando com histórias e pregações que relatavam o fato de que o povo de Israel, recém liberto da escravidão, não mantinham a fé, murmuravam, adoravam outros deuses, duvidavam de Moisés, se dividiam entre si, questionavam a autoridade de Moisés, eram desobedientes, enfim, um povinho difícil de se comandar e de se conduzir a qualquer lugar que seja. Mas como sempre, é muito mais fácil julgar os outros do que se colocar na situação em que se encontram e ver como reagiríamos, ou até mesmo se seríamos capazes de estar lá. Parece que esquecemos propositadamente ou não, de alguns pontos críticos que gostaria muito de comentar com vocês agora.

1) O povo estava acostumado com uma vida de escravidão: Historicamente todos os povos ou raças que foram feitas escravas (índios, negros, entre tantos outros), quando foram libertadas, tiveram diferentes reações de forma particular. Alguns indivíduos preferiram continuar em seus “locais seguros” por medo de enfrentarem o paradigma do novo e de serem responsáveis por si próprios, outros levaram décadas para se acostumarem, alguns não se acostumaram até hoje. Fora o preconceito que estes povos e raças levam para o resto de suas vidas. Levando para o lado espiritual, não é muito diferente. No mundo somos escravos do medo, da angústia, do pecado, do tempo, do controle humano entre outras coisas que poderia citar. A transição que fazemos ao aceitar a liberdade que Jesus nos dá, é difícil e lenta na maioria dos casos. Acostumamos ao que o mundo nos oferece e por mais que seja nada, nos contentamos e nos fingimos felizes e realizados. Ao dar o passo de decisão de fé na palavra de Deus, assumimos uma responsabilidade maior com nós mesmos, com o próximo, com o mundo e com o próprio Deus. Muda a concepção de escravo do mundo para uma atitude de libertador de almas perdidas. Mesmo assim, alguns de nós voltamos para a escravidão, outros se dividem em jornadas duplas, ora livres, ora escravos, outros levam anos para depois de livres, se libertarem do próprio eu, de sua consciência acusadora e do passado que ainda pesa em seus ombros. O preconceito também nos atinge, sabia?
Após livres e separados, o povo ainda escravizado nos observa e nos espreitam como advogados de acusação, prontos para nos pegarem cometendo as mesmas antigas ações de escravo. Aí, eles com sorrisos de satisfação dizem: Não se dizem livres, escolhidos e separados? Não passam de um de nós embaixo de suas capas de ovelhas brancas. Já imaginou como isso fere o coração de Deus e torna em vão todo o sofrimento e sacrifício que Jesus fez por nós?

2) O povo realmente reclamava, murmurava, desobedecia, duvidava e entristecia a Deus:
O povo, que somava mais de 2.000.000 de pessoas,estava no DESERTO, sentindo calor desumano de dia e frio mortal à noite, com crianças de todas as idades e mulheres grávidas, doentes e idosos que ficavam para trás, animais que também consumiam água e comida, ventos castigantes de areia e todos os utensílios e poucas roupas, imagino, amontoadas em amarrados de panos e trapos que tinham que ser toda hora mexidos e remexidos. Imaginem. A nuvem se levantava e o povo andava a nuvem parava e o povo parava. Isso não tinha dia certo e nem hora certa de acontecer, portanto aquelas mais de 2.000.000 de pessoas com tudo o que tinham, estavam sempre prontas a acamparem ou se levantarem e prosseguirem ao desconhecido e incerto destino.
Vamos fazer uma comparação surpreendente e assustadora?
Hoje nós somos livres em Jesus Cristo e dentro dos parâmetros normais temos: um teto, trabalho remunerado, comida, bebida, roupas limpas, conduções, clima tropical, igrejas livres em quase todas as esquinas, acesso à informação, saúde e à educação, etc... Mesmo assim, o que mais fazemos é murmurar, reclamar, duvidar, desobedecer e entristecer o nosso Deus. Acha que estou exagerando? Então vejamos... Quantas vezes acordamos e esquecemos de agradecer a Deus pela noite dormida e por tudo o que nos tem dado? Engolimos o café da manhã e saímos apressados para o trabalho ou escola, sem tempo de sequer pedirmos que Ele nos acompanhe? Quando saímos à rua, reclamamos que está muito quente, muito frio ou até mesmo chovendo, murmuramos esperando a condução, ou quando pegamos trânsito com o nosso carro, continua com os sinais, a fumaça que sai dos caminhões ou do ônibus, o chefe ou os empregados, o salário, as contas, a esposa, o marido, os filhos, os colegas do trabalho ou da escola, e depois tudo de novo quando estamos voltando para casa. Ao chegar em casa estamos estressados, cansados, e aborrecidos com qualquer coisa banal, ou não, que tenha ocorrido em algum momento do dia. Após algumas reclamações, cobranças ou discussões mútuas entre marido, esposa e filhos (ou pior, um silêncio isolado de todos que demonstra uma falsa harmonia), só resta tempo para um rápido banho, comer novamente o que tiver, e se deliciar com a única coisa capaz de nos proporcionar relaxamento, felicidade e paz: A TV. Se não houver pelo menos duas ou mais tv’s espalhadas pela casa, começa então outra discussão, agora pelo poder de segurar e comandar o controle remoto e decidir quais dos vários maravilhosos e edificantes programas que irão ver. Depois vamos dormir sem agradecer o dia de vida que tivemos e não reconhecemos as bênçãos e cuidados que o Senhor teve conosco. Às vezes ainda temos insônia por que não esquecemos os nossos problemas do dia que passou ou do há de vir. Será que há diferenças entre nós hoje e o povo de Israel no deserto? Acho que não! Infelizmente somos muito piores e entristecemos ainda mais a Deus do que eles. Nunca estamos satisfeitos, damos mais valor e importância a tantas outras coisas do que ao nosso Deus, investimos pouco ou quase nada na obra do Senhor, negligenciamos com o nosso testemunho, lemos pouco a palavra de Deus, conseqüentemente guardamos pouco Dela em nossos corações, vivemos no mundo, para o mundo e pelo mundo, em vez de vivermos no mundo para alcançarmos vidas para Jesus, pensamos no dia de amanhã em vez da eternidade, criamos outros deuses e damos nosso dinheiro e tempo a eles, reclamamos de nossos pastores, perdoamos muito pouco, nosso amor e fé são fracos, somos um povo só, mas divididos em várias denominações, que quanto mais aparecem, mais ficam divididas e frágeis, ou seja, somos um povinho difícil de se lidar.

Será que não é o caso de estarmos vendo o cisco no olho de nossos irmãos e nos acostumando com a trave nos nossos próprios olhos, nos cegando aos poucos? Quando pregarmos, ou escutarmos novamente os sermões que acusam o povo de Israel em agir errado no deserto e por rejeitar e crucificar Jesus, sejamos mais compreensivos e benevolentes, pois podem acreditar, não só faríamos igual naquela época, como fazemos pior nos dias de hoje. Se não fosse o grande amor e misericórdia do nosso Deus, e a promessa feita a Noé, de que não mais exterminaria toda a raça humana, não estaríamos aqui para vivermos nossas vidas miseráveis, cegas e nús.

Naquele que espera de nós adoração e amor sincero e livre, a paz.
Daniel Luis Gomes de Souza

Como conviver e enfrentar seu inimigo mais perigoso, sua própria mente!

Dentre todos os inimigos que podemos ter, nenhum é tão perigoso quanto a nossa própria mente! Ela comanda o nosso corpo, as nossas ações e atitudes, nossas vontades e desejos, o que comemos, falamos, pegamos e sentimos. Ela pode nos ajudar a vencer e conquistar, mas também pode nos derrotar e nos levar ao fracasso total. Como podemos comandar uma coisa que tem o poder sobre o nosso corpo e sentidos? Como impedir que a nossa mente, nos coloque em cavernas escuras de solidão e medo ou em abismos de pura desesperança e dor? O que fazer para manter a nossa mente sadia e trabalhando a nosso favor, e como agir se “ela” quiser ou estiver conseguindo nos abater? Bem, vejamos alguns pontos importantes que precisamos entender, aceitar e estar atentos, sobre o poder que “ela” exerce sobre todos nós.

A nossa mente (cérebro)

1. O cérebro é o único órgão que uma vez “morto” não há saída;
Sabemos que se alguém tem morte cerebral, não há mais o que fazer a não ser, desligar os aparelhos cardio-respiratórios e dar por encerrada a luta pela vida, enquanto que nos outros órgãos do corpo humano, pode-se transplantar, operar, remover, etc...

2. O cérebro recebe novas informações durante toda a vida;
Desde o ventre das nossas mães, o cérebro recebe informações e estímulos e assim continua diariamente por toda a vida, seja numérica, em palavras, imagens, sons, cheiros, paladares, sentimentos diversos, etc...

3. O cérebro tem uma capacidade enorme de armazenar informações;
Não se sabe ainda qual a real capacidade de armazenamento de informações que o nosso cérebro possui.

4. Ainda hoje se estuda o cérebro e a sua capacidade de superação;
Sabemos que o homem só usa um terço da capacidade cerebral e isso é um mistério que será revelado à nós na hora certa por Deus.

5. A cada geração que se passa o cérebro é cada vez mais exigido;
Novas tecnologias e problemáticas surgem a cada dia, forçando as gerações futuras a exigirem mais de seus cérebros, ao mesmo tempo que suas vidas ficam cada vez mais sedentárias.

6. Mesmo dormindo o cérebro continua trabalhando;
À noite, o nosso cérebro vai diminuindo gradativamente a velocidade com que vinha trabalhando durante o dia e ao dormirmos, de forma mais lenta ainda, com a função apenas de manter nossos órgãos trabalhando.

7. Os sonhos ainda são uma incógnita para os cientistas;
Na verdade, ninguém pode ter certeza do porque sonhamos, ou não sonhamos, por que temos sonhos repetitivos, sonhos tão reais ou surreais, por que alguns de nós acordamos de madrugada, abrimos os olhos, mas não conseguimos falar e nem se mexer.

8. Com o passar dos anos as informações não usadas são deletadas;
Isso é muito interessante e varia de um indivíduo para o outro, mas é certo que o nosso cérebro deleta as informações armazenadas no passado, não utilizadas, para abrir espaços para novas informações.

9. O cérebro pode e deve ser exercitado de diversas maneiras;
Existem várias formas de exercitarmos o nosso cérebro, como: ler, escrever, fazer palavras cruzadas, dirigir, conhecer novos lugares, fazer novas amizades, conversar, sair da rotina, traçar novos caminhos para o trabalho, praticar esportes, etc...

10. Quem ingere muito álcool, drogas, fuma ou dorme pouco, tem diminuição da capacidade cerebral. Esse tópico não precisa de maiores comentários, é só para alertar. Fuja dessas quatro coisas se quiser uma mente e corpo saudáveis. Se estiver incluído em uma ou mais situações dessas, peça ajuda imediatamente!

Existem alguns indícios fisiológicos ou pistas de que as coisas não estão indo muito bem com a nossa “cabeça”, como por exemplo: cansaços extremos, bocejos durante o dia, insônia à noite, agitação ou agonia ao anoitecer, pensamentos fixos e repetitivos, medo ou apreensão ao sair de casa, irritação à presença de luz, falta de apetite, reações alérgicas, distúrbios intestinais, problemas estomacais, cefaléia, perda do paladar, desleixos com os cuidados com a aparência e a higiene, choros sem motivos aparentes, desprendimento sobre a responsabilidade com trabalhos ou estudos, entre outras, mas o mais importante é reconhecer os sintomas no início e procurar ajuda logo. A família é muito importante nestes casos, pois nos conhece bem e pode nos alertar a tempo, antes de entrarmos no túnel sem saída da depressão. Não pense você, como eu mesmo pensava, que a depressão é apenas a ausência do que fazer, frescura de rico, doença de maluco ou de “cabeça” fraca. Ela, a depressão, chega para qualquer um, de qualquer raça, credo, classe social, idade e sexo. Tem variadas intensidades, podendo ser leve, moderada ou grave. Pode-se ter vários episódios pelo mesmo motivo ou por motivos diferentes em intervalos curtos, médios ou longos. O equilíbrio entre tarefas, trabalho, família, religião, diversão e lazer é fundamental para nos prevenirmos quanto a essa doença. Nesta época de tanto corre-corre, trânsito intenso, violência gratuita, dificuldades financeiras e problemas familiares, é natural que estejamos sempre estressados e nervosos. São tantas incertezas pessoais pela frente e inúmeros problemas mundiais como: sistema financeiro, futuro dos filhos, risco de desemprego, moradia, situação ambiental do planeta, doenças fatais, insegurança pública, guerras, pobreza, fome, entre tantas e tantas outras coisas que poderia citar. Na verdade o próprio homem criou toda esta situação em prol do desenvolvimento e progresso. Ele está inserido em uma rotina viciosa e cíclica, na qual prende seus pés à correntes atreladas a bolas de ferro pesadas e escravizadoras, e assim dão movimento como máquinas burras ao modelo de gestão criado pelos poderosos conglomerados multibilionários e multinacionais, associados a governos não menos poderosos do dito primeiro mundo, afim de sustentar seus estilos de vida e rentabilidade. Vivemos em um mundo capitalista e consumista onde o homem acorda cedo, no mínimo cinco dias por semana, enfrenta um trânsito louco até o trabalho, onde trabalha no mínimo oito horas, sempre com a sombra da demissão por perto, volta pra casa novamente em um trânsito louco e ao chegar em casa exausto, só quer saber do controle remoto da televisão e o aconchego do seu sofá, onde somos bombardeados por mais e mais propagandas e mensagens subliminares de “compre isso, ou você precisa ter aquilo”, janta e após um rápido banho, dorme. A ordem pode não ser esta, mas pelas horas que sobram durante o dia para se estar em casa com a família, não nos sobram tempo nem ânimo para muita coisa. Isso quando a ganância ou as circunstâncias não nos obrigam a ter dois ou três empregos e ainda estudar à noite ou aos sábados. Toda essa correria, estresse, nervosismo, discussões, preocupações, decepções, tristezas e desilusões, vão se acumulando como uma grande sujeira ou mancha que se torna cada vez mais difícil de ser retirada. O ideal é que, trabalhássemos em algo que nos realizasse, estudássemos algo que nos interessasse, separássemos um tempo para o descanso, o lazer e a família, nos ligássemos a uma religião e não deixássemos nunca de amar. Amar a vida, a família, os amigos e principalmente a si mesmo. Mas a vida não é sempre assim e na maioria das vezes é até bem diferente. Trabalhamos muito e em profissões que não escolhemos ou gostamos, estudamos o que precisamos, não temos tempo para a família e nem para nós mesmos, deixamos Deus de lado e o amor dá lugar às atitudes automatizadas de um cotidiano frio e cada vez mais solitário. Devemos estar atentos aos mínimos detalhes e reagir ao menor indício de que algo não está bem. Quando a depressão se instala na nossa mente, a família, os amigos e principalmente a presença de Deus é primordial para uma recuperação rápida, sem remédios, sem traumas e sem efeitos colaterais. Por experiência própria de quem passou por essa experiência obscura e desesperadora, posso afirmar que é possível sair dessa triste realidade e voltar a viver com força, vontade e disposição renovadas, pela fé em Deus, clamando o Seu nome e pelo ouvir e ler a Sua palavra e louvores de adoração e exaltação à Deus. Neste caso específico senti que os louvores invadem a nossa mente como mísseis teleguiados e atingem o seu alvo em cheio, quebrando barreiras que impedem a nossa mente de enxergar o caminho de volta para o mundo real. Esses louvores abençoados e revigorantes, vão levando luz às trevas que cercaram a nossa mente e a mantém cativa, mas como a escuridão nada mais é do que a ausência da luz, não leva muito tempo para que a luz, que é Jesus, preencha todo o espaço novamente e nos traga a paz. Pensamentos de fracasso, derrota, desespero e morte não mais nos afligirão e seremos preenchidos pelo Espírito Santo de Deus e Sua paz, gozo, alegria e força renovadas no viver e no servir à Ele, que nos salvou e libertou e tem um propósito para a nossa vida, nos tornando vitoriosos e muito mais que vencedores em Cristo Jesus. Amém.
Naquele que nos ama incondicionalmente
Daniel Luis Gomes de Souza

Parece diversão, mas é recuperação!!

Na água e na areia fofa, dando os primeiros passos na recuperação da minha 6ª e, se Deus quiser, última cirurgia no tornozelo esquerdo. Não se enganem com a paisagem, doeu muito e inchou demais, mas é assim mesmo. Piora muito antes de melhorar.

Aonde Vamos Parar?

Neste longo período de licença, tenho acompanhado ainda mais os vários meios de comunicação, me interando sobre os acontecimentos mundiais, as novidades e os absurdos que vem escandalizando a todos nós. Descobertas revolucionárias sobre o HIV, com as pesquisas em andamento para a confecção de uma vacina, com base nos dados de um homem que produziu enzimas e anti-corpos naturais, revertendo 100% a doença, a engraçada história do Povo Paul, que lá da Alemanhã conseguiu acertar o resultado dos jogos da Copa do Mundo de 2010 até as finais, o fracasso dos melhores jogadores do mundo nesta Copa e a desclassificação do Brasil, o tórrido caso da advogada jogada pelo ex, em um lago com carro e tudo, o caso Eliza, teoricamente morta, desossada e distribuida aos cães, que virou "Caso Bruno", por ser goleiro do Flamengo e estar em evidência como um dos melhores goleiros do mundo, agora preso e vestindo um uniforme sem patrocinadores, as mudanças climáticas no mundo inteiro, as enchentes que atingiram todo o Brasil, principalmente o Estado do Rio e Norte e Nordeste, a triste estatística que mostra que só no Brasil, dez mulheres são mortas por dia, por crimes passionais, os terremotos que assolaram várias cidades no mundo, vulcão em erupção, o pior acidente petrolífero dos EUA de todos os tempos, o alastramento de casos de bullying pelas escolas do paós inteiro, as eleições de 2010e a cara de pau do nosso presidente, que insiste em fazer propaganda política em prol da Dilma e quando se desculpa em público, se esquece e depois de 2 minutos volta a fazer a mesma coisa, as pesquisas que mostram que o povo prefere viver de ganhar "bolsas miséria" do que ganhar emprego, saúde, educação, transporte, moradia e dignidade, a possível perda do 13º que recebemos pelo nosso trabalho de um ano inteiro, saber que os políticos querem aprovar a extinção do 13º, mas eles recebem até o 14º, enfim, as boas notícias são tão poucas, que se perdem num tsunami de tragédias e péssimas notícias que bombardeiam a nossa cabeça todos os dias, e se preparem, pois a tendência é piorar. Se vc tem alguma notícia boa ou ruim, importante, e que tenha acontecido em 2010 e não esteja aqui, acrescente ao artigo, ano que vem compararemos a esse e veremos como estamos e pra onde estamos indo. Que Deus nos ajude e tenha misericórdia da nossa Nação. Daniel Luis.

LIVROS COMPLETOS EM PDF, ENTRE MUITAS OUTRAS OBRAS.
VAMOS DIVULGAR!!

Uma bela biblioteca digital, desenvolvida em software livre, mas que está prestes a ser desativada por falta de acessos. Imaginem um lugar onde você pode gratuitamente:

· Ver as grandes pinturas de Leonardo Da Vinci ;
· escutar músicas em MP3 de alta qualidade;
· Ler obras de Machado de Assis Ou a Divina Comédia;
· ter acesso às melhores historinhas infantis e vídeos da TV ESCOLA
· e muito mais....

Esse lugar existe!
O Ministério da Educação disponibiliza tudo isso,basta acessar o site: www.dominiopublico.gov.br

Só de literatura portuguesa são 732 obras!

Estamos em vias de perder tudo isso, pois vão desativar o projeto por desuso, já que o número de acesso é muito pequeno. Vamos tentar reverter esta situação, divulgando e incentivando amigos, parentes e conhecidos, a utilizarem essa fantástica ferramenta de disseminação da cultura e do gosto pela leitura.

Divulgue para o máximo de pessoas!

É MUITO INTERESSANTE E PRÁTICO. EU JÁ DEI UMA OLHADA E ACHEI MUITO LEGAL. REPASSE A TODOS QUE VC CONHECE. CULTURA E EDUCAÇÃO MUDAM UMA VIDA E TODO O PAÍS. (ENVIADO POR EMAIL PELO MEU AMIGO LUIZ FERNANDO)

Num Futuro Próximo, sem privacidade!!

Como pedir uma pizza em 2015


* Telefonista: Pizza Hut, boa noite!

*Cliente: Boa noite! Quero encomendar pizzas...


* Telefonista: Pode me dar o seu NIDN?

* Cliente: Sim, o meu número de identificação nacional é 6102-1993-8456- 54632107.

* Telefonista: Obrigada, Sr.Lacerda. Seu endereço é Avenida Paes de Barros, 1988 ap. 5 B, e o número de seu telefone é 5494-2366, certo? O telefone do seu escritório da Lincoln Seguros é o 5745-2302 e o seu celular é 9266-2566.

* Cliente: Como você conseguiu essas informações todas?

* Telefonista: Nós estamos ligados em rede ao Grande Sistema Central.

* Cliente: Ah, sim, é verdade! Eu queria encomendar duas pizzas, uma de quatro queijos e outra de calabresa...
* Telefonista: Talvez não seja uma boa idéia...

* Cliente: O quê?

* Telefonista: Consta na sua ficha médica que o Senhor sofre de hipertensão e tem a taxa de colesterol muito alta. Além disso, o seu seguro de vida proíbe categoricamente escolhas perigosas para a sua saúde.

* Cliente: É você tem razão! O que você sugere?

* Telefonista: Por que o Senhor não experimenta a nossa pizza Superlight, com tofu e rabanetes? O Senhor vai adorar!

* Cliente: Como é que você sabe que vou adorar?

* Telefonista: O Senhor consultou o site 'Recettes Gourmandes au Soja' da Biblioteca Municipal,dia 15 de janeiro, às 4h27minh, onde permaneceu conectado à rede durante 39 minutos.
Daí a minha sugestão...

* Cliente: OK está bem! Mande-me duas pizzas tamanho família!

* Telefonista: É a escolha certa para o Senhor, sua esposa e seus 4 filhos, pode ter certeza.

* Cliente: Quanto é?

* Telefonista: São R$ 79,99.

* Cliente: Você quer o número do meu cartão de crédito?

* Telefonista: Lamento, mas o Senhor vai ter que pagar em dinheiro. O limite do seu cartão de crédito já foi ultrapassado.

* Cliente: Tudo bem, eu posso ir ao Multibanco sacar dinheiro antes que chegue a pizza.

* Telefonista: Duvido que consiga! O Senhor está com o saldo negativo no banco.

*Cliente: Mas o que é isso ?!!!! Mande-me as pizzas que eu arranjo o dinheiro. Quando é que entregam?

* Telefonista: Estamos um pouco atrasados, serão entregues em 45 minutos. Se o Senhor estiver com muita pressa pode vir buscá-las, se bem que transportar duas pizzas na moto não é aconselhável, além de ser perigoso...

* Cliente: Mas que história é essa, quem foi que disse que eu vou de moto?

* Telefonista: Peço desculpas, mas reparei aqui que o Sr. não pagou as últimas prestações do carro e ele foi penhorado. Mas a sua moto está paga, e então pensei que fosse utilizá-la...

* Cliente: @#%/§@&?#>§/%#!!!!!!!!! !!!!

* Telefonista: Gostaria de pedir ao Senhor para não me insultar... Não se esqueça de que o Senhor já foi condenado em julho de 2006 por desacato em público a um Agente Regional. O senhor não é mais réu primário ...

* Cliente: (Silêncio)

* Telefonista: Mais alguma coisa?

* Cliente: Não, é só isso... Não, espere... Não se esqueça dos 2 litros de Coca-Cola que constam na promoção.

* Telefonista: Senhor, o regulamento da nossa promoção, conforme citado no artigo 3095423/12, nos proíbe de vender bebidas com açúcar a pessoas diabéticas...

* Cliente: Aaaaaaaahhhhhhhh! !!!!!!!!! !
Vou me atirar pela janela!!!!!

* Telefonista: Grande coisa! Aqui diz que o senhor mora num apartamento térreo !

Realmente é engraçado, mas não se assuste se daqui a alguns poucos anos isso acontecer mesmo. (enviado por email por algum(a) amigo(a) meu)

O tempo passa...

Ao receber essa foto, comigo e o Eliézer, escaneada pela minha prima Elaine, mãe de 3 filhos lindos, Andrei, Laurinha e Linda Lis, não pude resistir em relembrar essa época e escrever um pouco. Lembro dos lanchinhos à tarde, da rua tranquila com poucos carros, do apartamanto por fora e por dentro, do Gordini do tio Djalmar, da viagem que eu fazia do Rio até Tribobó, que durava horas e de tantas outra coisas que duraram tantos anos da minha vida, quase a infância toda. A chegada da Elaine, as idas à Bananeiras e os infindáveis jogos de tabuleiro, que tanto gostávamos e que até as vezes brigávamos, rsrs. Histórias vividas na década de 70 que nos marcaram e deixaram saudades. Hoje somos adultos e pais, moramos longe um do outro e trilhamos caminhos diferentes, mas tenho certeza de que não deixaremos esse carinho morrer nunca e passaremos isso também aos nossos filhos, assim como fizeram nossos pais. Amar a Deus sobre todas as coisas, amar e respeitar o próximo e a sí mesmo, ser solidário e ter força para vencer. Sorte não existe. Ela é o encontro do Preparo com a Oportunidade.
Daniel Luis

MISTUREI ACTIVIA COM...

Após alguém ter a criativa idéia de fazer a piada “Misturei Activia com Johnny Walker e agora tô cagando e andando” que de fato é genial, pipocaram piadinhas sobre “Misturei Activia com…”.
Se vc sabe alguma que não está aqui completa me reencaminha. .rs... Eis algumas perolas...


Misturei Activia com Sazón e caguei com amor...

Misturei Activia com a Telesena e to cagando de hora em hora...

Misturei Activia com a nova Skin e caguei um cocozãoooo... (cervejãoo... )

Misturei Activia com a Oi e virei um cagador...

Misturei Activia com Activia e não consegui chegar no banheiro!!!

Misturei Activia com a Xuxa e to cagando Monange...

Misturei Activia com Ricky Martin e CaGAY...

Misturei Activia com skol e caguei redondo...

Misturei Actívia com a Brahma e meu coco saiu gerreiro...

Misturei Activia com Silvio Santos....tô cagando dinheiro...

Misturei Activia com Jack Bauer e agora estou cagando 24h...

Misturei Activia com Luan Santana e agora estou cagando meteoros...

Misturei Activia com Maradona agora tô cagando em pó...

Misturei Activia com Corinthians e meu coco foi eliminado...

Misturei Activia com Flamego x BOTAFOGO. .. e roubaram meu intestino!

Misturei Activia com Dollynho e fiz do cocô o meu amiguinho...

Misturei Activa com Red Bull....to cagando e voando...

Misturei Activia com chiclete e meu coco saiu fazendo bola...
Misturei Activia com o Pelé e meu coco ficou na história...

Misturei Activia com o Batman e meu coco saiu dando a mão para o Robin...

Misturei Activia com o Homem de Ferro e tive que tirar o meu coco com um ímã...

Misturei Activia com o Scooby Doo e meu coco saiu em forma de Salsicha...

Misturei Activia com a Tim, caguei sem fronteiras...

Misturei Activia com o SAC e to demorando 3 horas pra cagar...

Misturei Activia com Rubinho Barrichello e nunca caguei...

Misturei Activia com Viagra e caguei duro...

Misturei Activia com Omo e descobri q se sujar faz bem...

Misturei Activia com Michael Jackson: To cagando pra trás...

Misturei Activia com Dunga e saiu a convocação pra copa...

Misturei Activia com Cheetos e foi impossível cagar um só...

Misturei Activia com Sandálias Ipanema e fiz coco anatômico...

Misturei Activia com Doril e meu coco sumiu...

Misturei Actívia com a Bandeira do Brasil e meu coco saiu com Ordem e Progresso...

Misturei Activia com o Itaú e caguei Feito para você...

Misturei Activia com Mcdonald's e meu coco foi preso pela vigilância sanitária...

Misturei Activia com o Prof. Pasquale e não caguei, Defequei...

Misturei Activia com Corega e meu cocô grudou no intestino...

Misturei Activia com Havaianas e agora meu coco recusa imitações!

Misturei Activia com a Dona Florinda e agora meu coco não se mistura com essa gentalha...

Misturei Activia com Rexona Chocolate e comeram o meu coco...

Misturei Activia com Miojo e meu coco demorou 3 minutos pra ficar pronto...

Misturei Activia com Vanessa da Mata e agora meu coco é só isso, não tem mais jeito; acabou, boa sorte...

Misturei Activia com a Vivo e meu coco pagou multa pra sair...

Misturei Activia com “A Fazenda” e meu coco foi pra roça...

Misturei Activia com o 21 da Embratel e meu coco tá barato pra caramba...

Misturei Activia com Lula e "nunca antes na história desse país" eu tinha CAGADO TANTO!

Incremente a lista vc também, colocando sua idéia como comentário.
(mandado por email pela amiga Marcia)

O que o Dunga acha que é?

Com essa minha licença médica forçada, tenho assistido todos os jogos da Copa, bem como as coletivas e cobertura dos treinos. Eu não me lembro de ter visto, em nenhuma Copa, um técnico de Seleção tão surtado como o Dunga. Tanto na hora do jogo, como nas suas coletivas. Se ele tem tanta certeza do seu trabalho, porque fica tão nervoso na hora do jogo e tão defensivo e desagradável nas suas entrevistas, atacando jornalistas, alfinetando outros e dando sempre respostas vagas e irônicas? Quem ele pensa que é? Parece que tem acessos de loucura ou alucinações, sempre achando que estão contra ele e agindo de forma prepotente. A CBF ou a FIFA deveria intervir de alguma forma e acalmá-lo um pouco, trazê-lo pra realidade. E os, quase todos, treinos fechados à imprensa? E a folga dos jogadores que ele não dá? Alega se der folga aos jogadores a imprensa irá atrás deles para conseguir entrevistas. E qual é a função dos repórteres, jornalistas e fotógrafos que estão lá trabalhando, senão colherem fatos, dados e imágens para todo o povo brasileiro e mundial? Quem ele pensa que é? Já passou dos limites, os mandos e desmandos do Sr. Dunga, e o pior, se o Brasil for Campeão, por causa do talento de seus jogadores e da vontade individual e coletiva deles, imagina como ele vai ficar... Bom, eu não estou tão surpreso assim com o Dunga, mas estou decepcionado com o Jorginho, que tinha um ar tão sereno e que achei ser o ponto de equilíbrio desta Seleção, mas de qualquer forma, o importante é a conquista do hexa e o bom futebol, que o Brasil está começando a apresentar na Africa do Sul. Veremos o jogo de 6ª contra um Portugal embalado, que ainda pode e deve surpreender mais ainda nesta Copa. Daniel Luis.

Meus amores!!

Esse meu sobrinho Rocco é lindão mesmo!! Que Deus te guarde e abençõe sempre. Te amamos muito. Junto estão minhas princesas Bia e Raíssa, que são a minha vida!!

Que Copa é essa??!!

Estamos vendo uma Copa diferente de todas as outras, onde Seleções de elite perdem ou não saem de empates com Seleções sem nenhuma história mundial, com seus jogadores desconhecidos e até medíocres. O que tem acontecido com a Inglaterra, Espanha, Alemanha, Itália, França entre outras? E o Brasil? Na minha opinião, prefiro a Seleção de 82 mesmo perdendo, do que uma Seleção montada pra simplesmente jogar com os resultados ou com jogadores que são impostos pela CBF ou seus patrocinadores e não mostrar ao mundo o nosso futebol. Não sei se é impressão só minha, mas o interesse do povo e a euforia que a Copa do Mundo provocava em nós brasileiros, foi diminuindo com o passar dos anos, principalmente depois da era Ronaldinho e se não voltarmos com uma Seleção que mostre um futebol pra frente, audacioso, driblador, confiante,veremos as próximas gerações torcendo para outras Seleções, igual vimos nossos filhos torcendo para times europeus e não os nossos de coração. Daniel Luis

Vc é insubstituível!!

Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores.

Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um ameaça:

" Ninguém é insubstituível".

A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio.

Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça.

Ninguém ousa falar nada.

De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o
atrevido:

- Alguma pergunta?

- Tenho sim.

-E Beethoven ?

- Como? - o encara o diretor confuso.

- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu Beethoven?

Silêncio.....

O funcionário fala então:

- Ouvi essa estória esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso.

Afinal, as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.

Quem substituiu Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul Newman? Tiger Woods? Albert Einstein? Picasso? Zico? etc...

Todos esses talentos marcaram a história fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são sim insubstituíveis.

Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa.

Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar seus 'erros/ deficiências' .

Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo , se Picasso era instável , Caymmi preguiçoso , Kennedy egocêntrico, Elvis paranóico ...

O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.

Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.

Se seu gerente/coordenador , ainda está focado em 'melhorar as fraquezas' de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder/ técnico, que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo. E na gestão dele o mundo teria perdido todos esses talentos.

Seguindo este raciocínio, caso pudessem mudar o curso natural, os rios seriam retos não haveria montanha, nem lagoas nem cavernas, nem homens nem mulheres, nem sexo, nem chefes nem subordinados . . . apenas peças.

Nunca me esqueço de quando o Zacarias dos Trapalhões 'foi pra outras moradas'. Ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim: "Estamos todos muito tristes com a 'partida' de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos:... . Ninguém ... pois nosso Zaca é insubstituível"

Portanto nunca esqueça: Você é um talento único... com toda certeza ninguém te substituirá!

"Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo..., mas posso fazer alguma coisa. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso."

"No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é..., e outras..., que vão te odiar pelo mesmo motivo..., acostume-se a isso..., com muita paz de espírito. ..".

É bom para refletir e se valorizar!

(texto enviado pela minha amiga Janete Sica)

2012 já começou?

As recentes enchentes, erupções vulcânicas, terremotos, tsunamis, deslizamentos de terras, furacões, aumento do derretimento das geleiras, temperaturas elevadas demais em alguns locais e ao mesmo tempo baixas ao extremo em outros, record de chuvas e de neve, entre tantas outra evidências, apontam para um colapso global em 2012? Os cientistas dizem que a cada 26 mil anos o sol se alinha com o centro da Via Lactea e ocorre uma mudança no eixo da terra em relação a esfera terrestre, que se dá o nome de precessão e coincide com as previsões de povos passados, principalmente os Maias. Como pode uma civilização tõ antig ter conhecimento deste fato? Com certeza o planeta continuará no mesmo lugar, mas em que condições? Do ano de 2000 pra cá, milhões de pessoas morreram em todas as partes do globo por consequências de catástrofes da natureza, algumas sendo culpados e outras não. Nos esquecemos que o nosso planeta na verdade é um ser vivo e como todo ser vivo, reage, tem sintomas e consequências positivas ou negativas pela forma como é tratado. Também tem vontade própria e se movimenta, reclama, doa vidas, mas também toma vidas, passa por mudanças e tem o seu limite de capacidade de aguentar tantos habitantes. As vezes penso nessa relação, planeta x homem, como um grande cachorro, peludo, cheio de pulgas. As pulgas vão se alastrando e em determinado momento, o cachorro, que não aguenta mais, se sacode, se coça e expulsa algumas de seu corpo. Isso acontece também consco aqui na terra. Na faculdade escutei uma frase que sempre recordo: "O planeta tem todo o tempo do mundo, nós não". Quem pode dizer o que realmente vai acontecer em dezembro de 2012? Os cientistas, os religiosos, os astrólogos, as várias profecias escritas? Em que, ou em quem você acredita? Qual a sua opinião?

20 Dicas úteis para cuidar bem do seu idoso em casa!!

A população no Brasil está cada vez mais atingindo idades avançadas. A média de vida do brasileiro que era de 55 anos algumas décadas atrás, hoje chega de 65 a 70 anos. O avanço da medicina, de novos medicamentos e tratamentos tem feito uma diferença muito grande a favor do prolongamento de vida. Bom seria se todos chegassem a 3ª idade com plena saúde mental e física, mas não é assim na maioria das vezes. Quando os idosos ou seus parentes decidem por uma casa de repouso, os cuidados são de responsabilidade da instituição, mas se decidirem por tê-los em casa, que seria o ideal, vendo pelo lado afetivo e dos relacionamentos, a situação muda de figura e algumas mudanças estruturais na casa devem ser implantadas, variando com a necessidade de cada idoso e seu estado geral, como:

1 - retirar todos os tapetes, para hevitar quedas e fraturas,

2 - a largura das portas e corredores devem dar passagem a uma cadeira de rodas livremente,

3 - construir rampas de acesso na entrada da casa e de um cômodo para o outro, se for o caso,

4 - adaptar pelo menos um dos banheiros com barras de segurança no box, pia e vaso sanitário,

5 - hevitar as mesinhas de centro, pois facilmente tropeçam ou batem com a canela, causando hematômas e até fraturas,

6 - retirar os objetos de arte, como vasos, dos locais de passágem,

7 - deixar a geladeira sempre arrumada de forma que ele possa ter acesso aos seus alimentos e bebidas facilmente,

8 - a casa deve estar sempre arejada e clara, e o idoso deve tomar sol pela manhã, sempre com protetor solar,

9 - a cama deve ser confortável e na altura ideal, obseva-se isso pedindo que ele sente na cama e coloque os pés no chão. Os pés tem que tocar chão por completo sem esforço,

10 - o piso da casa não deve ser escorregadio, se for a melhor solução é trocá-lo por outro,

11 - produtos de limpeza que deixam o chão escorregadio também estão proibidos,

12 - corrimôes colocados por onde ele transita, como corredores por exemplo, dá mobilidade e segurança,

13 - escadas sem corrimões nem pensar e se fica ao sol, usar madeira é a melhor solução,

14 - a altura dos degraus também é importante, devem ter uns 20cm e se possível pinte os beirais dos degraus para facilitar a identificação da distância entre eles,

15 - uma boa dica é deixar sempre uma luz estratégica ligada à noite no interior da casa, como no corredor por exemplo, para que ele se sinta seguro para levantar e transitar se precisar,

16 - outra é deixar apenas sabonete líquido no banheiro, afim de hevitar que, no caso do sabonete comum cair, ao tentar pegá-lo, acabe caindo também,

17 - faça-o usar sempre chinelos e sapatos anti-derrapantes e os deixe sempre perto deles,

18 - as portas da casa devem possuir maçanetas de fácil manuseio e deve-se hevitar deixar chaves nas portas para que ele não se tranque e dificulte um auxílio se assim precisar,

19 - coloque os objetos, roupas e utensílios do idoso nas partes mais acessíveis dos armários,

20 - deixe sempre uma lista de telefones úteis e de emergência em um local definido e de fácil acesso.

No mais, carinho, atenção, diversão, visitas, boa alimentação, boa higiene, acompanhamento médico regular, exercícios físicos moderados, passeios, uma boa conversa, entre outras ações visando o bem estar e o bom convívio em família, farão da vida de todos muito mais prazeirosa e feliz.

Os 5 Melhores points de Niterói!!

Os 5 Melhores points de Niterói!!
A geração da minha família, anterior a minha, saiu de Niterói e migrou para o Rio. Aos poucos os da minha geração foram voltando para essa cidade tão querida e extremamente residencial. Lembro que quando pequeno atravessava de balsa, junto com os carros, a Baía de Guanabara enquanto ao longe a Ponte Presidente Costa e Silva era erguida com o trabalho suado e extenuante de muitos homens que viram 5 de seus colegas perderem a própria vida ali, fora as centenas de acidentes. Com a Ponte em atividade as balsas foram parando e hoje só se atravessa a Baía pela Ponte ou nas Barcas ou Aerobarcas que levam e trazem milhares de pessoas todos os dias. Niterói ainda é considerada Cidade Dormitório, pois a maioria da população trabalha no Rio de Janeiro. Mas com o crescimento do mercado imobiliário e a chegada de novas empresas e indústrias, isso vai mudando a cara da Cidade e a vida das pessoas. Eu mesmo quando vim morar deste lado da poça, trabalhava na Barra da Tijuca e em um ano já deixava o Rio de vez para viver integralmente aqui. Por experiência própria, tenho certeza de que a travessia de ida e volta para o Rio, seja de Barca ou pela Ponte, é o principal fator de estresse dos moradores de Niterói, São Gonçalo e adjacências. Mas, esse artigo é para enumerar os 10 lugares mais legais de Niterói, onde vc pode desfrutar da natureza, e do convívio com a família, ou até mesmo praticar esportes radicais. Vamos lá!!

1 - Parque da Cidade (com entrada por São Francisco), lá vc encontra um ambiente gostoso, fresco pela altura e um visual lindo de Niterói, como as praias, montanhas e o mar, fora a vista panorâmica do Rio de Janeiro, e a maioria de seus pontos turísticos, como o Bondinho, Cristo Redentor, A ponte Rio-Niterói, as enseadas, a Baía, etc... O lugar é cercado por pura Mata Atlântica e é preservado de uma maneira eficiênte. Com parquinho e ruinas da época do Império, vc pode também desfrutar dos voos livres que partem de lá, com os para-pentes e asas-delta. Tem estacionamento razoável e uma pequena lanchonete, perto da lojinha de conveniência e turismo, com banheiros sempre muito bem limpos. Passeio bom para toda a família, principalmente nos dias de sol. O entardecer visto lá do alto é inesquecível.

2 - Florália, é um espaço muito interessante para se visitar principalmente na primavera, pois como o nome já diz se trata de flores e plantas. Fica no Caramujo e funciona de 9h às 17h e sempre é muito tranquilo de se visitar. Tem parquinho muito bem cuidado para as crianças, lanchonete, venda de produtos da colnéia, alguns bichinhos e estacionamento. As plantas, árvores (mudas) e flores estão sempre bonitas e com um preço razoável. No local vc encontrará tudo para a sua plantação e o seu jardim. As crianças gostam muito de ver as plantas carnívoras que são raridade na natureza. Com um ar sempre muito agradávem e bastante sombra, é um passeio ótimo para uma manhã ou meio da tarde com toda a família.

3 - Campo de São Bento, em Icaraí, é um passeio mais tradicional reunindo moradores de toda as regiões. Aberto diariamente, é mais visitado aos sábados, domingos e feriados, quando se reune várias opções de lazer. Funciona dentro do Campo, as barracas licenciadas (de 9h às 14h) com produtos variados, não industrializados, um grande espaço com parquinho, carrosséis e carrinho bate-bate, stands com sorvetes, lanchonetes entre outras, pista para patins e skate, bastante gramado e um chafariz famoso por trazer muitas noivas e debutantes para fotografar nos seus arredores. No lado de fora mais barracas com produtos diversificados e a constante exposição e venda de filhotes de cachorros de raça. Não possui estacionamento, mas sempre se acha vagas nas ruas principais ou nas paralelas ao Campo. Passeio bom para namorar, conversar ou sair com toda a família e aproveitar o dia, incluindo seu animalzinho de estimação, sempre na coleira é lógico. As crianças podem levar bolas, bicicletas, skates, patins, patinetes, corda para pular, etc..., mas nenhum tipo de pipa é permitido dentro do Campo.

4 - Os três Shoppings são uma excelente opção de lazer a noite, em dias nublados, com chuva, ou se vcs querem uma boa comida, pegar um cinema ou levar as crianças para jogarem em seus play games. Ficam muito perto um do outro, sendo o Plaza Shopping o principal, com maior número de lojas e estacionamento, o Bay Market o mais popular, ao lado do terminal rodoviário e o Niterói Shopping o mais antigo, com uma pequena praça de alimentação com música ao vivo diariamente a partir das 19h, e que concentra o seu forte nas torres de escritórios, consultórios e algumas lojas mais indiscretas.

5 - Não poderia de deixar de falar sobre as praias de Niterói. Cada uma tem sua beleza e função. Se vc gosta de praias mais vazias e com ondas mais fortes ou surfar, pode ir para Piratininga ou Taquatiara, se vc está com crianças ou não gosta de ondas, deve ir para Itaipú, Lagoa de Itaipú ou Camboinhas e se vc só quer passear pelo calçadão, ver o mar, a vista do Rio, tomar uma água de côco, bater uma bolinha, passear com seu cachorro, parar nos quiosques e beber alguma coisa de dia ou à noite, etc..., pode ir para as praias de Icaraí (pode visitar o MAC-Museu de Arte Contemporânea), São Francisco ou Charitas. Na orla destas últimas vc encontra Bancos, Churrascarias e os melhores restaurantes de Niterói.

Abaixo disponibilizo alguns telefones para maiores informações.

Parque da Cidade - tel 21 2610-3157

Florália - tel 21 2627-7733 ou 21 2627-7802

Plaza Shopping - tel 21 2621-9400 ou 21 2621-5150

Bay Market - tel 21 2620-0975

Niterói Shopping - tel 21 2620-4904

Boa diversão e comente depois o que achou das dicas.